Dieta Keto para principiantes guía paso a paso
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su potencial para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una cantidad moderada de proteínas y una reducció